Skip to main content

Redskabsoversigt

1. MIT VÆRKTØJ TIL MIGRATIONSSTI

L2L-emne:

Få et overblik over min rejse

Dimension dækket:

Målsætning & planlægning

Resumé:

Migrationsstien giver borgeren et fugleperspektiv over trækvejen og hendes integrationsproces. Den illustrerer visuelt, hvordan køreplanen kan se ud, når man forsøger at nå mål. Den viser også den vej, der er blevet fulgt, og fremhæver, hvad der allerede er opnået. Fordi værktøjet er grafisk, hjælper det borgeren og mentor med at lægge en plan sammen. Tegningen af stien skaber overblik, viser mønstre og minimerer behovet for at skrive. Ved at tegne det sammen med borgeren, hjælper det hende med at visualisere, hvad hun kan forvente og det bliver muligt at se, hvis en forventning er urealistisk. Det viser også, at vejen kan være lang og illustrerer, hvor opmærksomheden skal være for det bedste næste skridt. Det positive ved at bruge et sådant redskab er, at mentor og borgeren er i stand til at komme med en plan, som er realistisk, da den stimulerer til dialog om de mål, de ønsker at nå, og hvad der skal til, for at nå dertil.

2. HVAD ØNSKER DU?

L2L-emne:

Udforsk, hvad du vil vide, og hvad du ønsker dig

Dimension dækket:

Initiativ og ejerskab

Resumé:

Denne aktivitet stimulerer til reflektion over livsspørgsmål, ønsker og mål og samt over hvad går godt, og hvad kan forbedres. Det er det første skridt i at fastslå, hvad borgeren ønsker at få ud af sit liv og fastslå, hvad et godt liv, succes og lykke betyder for hende personligt. De spørgsmål, hun skal besvare, skal invitere og motivere hende til at tænke over hendes liv, syn på et godt liv og hendes personlige situation mere specifikt.

3. DIN KRAFT

L2L-emne:

At finde fælles mål for min proces (kan udfyldes sammen med ægtefælle/partner)

Dimension dækket:

Selvbevidsthed

Resumé:

Denne aktivitet skal hjælpe borgeren til at identificere hendes egne træk, være opmærksomme på hendes styrker, fremhæve disse og motivere hende til at tænke over sine egne træk og evner i positive snarere end negative termer.
Efter mentorcirklerne kan borgeren også bede venner eller familie om at beskrive hende og inkludere dem i sine refleksioner.

4. LIVSLINJE ILLUSTRATION

L2L-emne:

Overordnet målsætning

Dækkede dimensioner:

Målsætning & planlægning

Resumé:

Denne aktivitet hjælper borgeren at illustrere hvilke livserfaringer hun har. Selve stregen repræsenterer en neutral grund, hvorfra borgerne kan trække positive og negative oplevelser ind over henholdsvis under linjen og notere specifikt, hvorfor noget var negativt eller positivt. Dette kan hjælpe med at gøre borgeren i stand til at reflektere over hendes livserfaringer, se hvilken retningen hendes liv har og hjælpe hende med at styre sine næste valg og retning.

5. KAPACITETERSINDSAMLING

L2L-emne:

til at understøtte læringsmål

Dækkede dimensioner:

Målsætning & planlægning

Resumé:

Denne aktivitet skal hjælpe borgerne blive opmærksomme på og angive deres færdigheder og evner for at understøtte deres læringsmål. Desuden skal det hjælpe dine borgere med at forbinde deres kompetencer med færdigheder der ofte er eftertragtede på arbejdsmarkedet og/eller med deres nuværende arbejdsopgaver. Dette kan også være med til at få arbejdsmarkedet til at se mindre skræmmende ud, hvor enhver deltager kan finde noget, der fungerer med deres færdigheder og evner

6. DRIVKRAFTER

L2L-emne:

Søg input fra andre

Dækkede dimensioner:

Initiativ & ejerskab

Resumé:

Denne aktivitet motiverer borgeren til at reflektere over, hvad der driver hende inden for forskellige livsområder. Disse refleksioner og udøvelse af drivkraft skal hjælpe hende til at opdage, hvad der driver hende til at arbejde og i realiteten få øje på hendes karrieremønster, samt målsætning og specifikation af, hvordan hun kan blive opfyldt af sin nuværende eller fremtidig karriere.

7. BALANCEBÆLLE

L2L-emne:

Overordnede mål og stressfaktorer

Dækkede dimensioner:

Selvbevidsthed / Målsætning & planlægning

Resumé:

I dette værktøj skriver borgeren de forskellige aspekter af sit liv på en balancebjælke: aktiviteter, der kræver indsats og/eller forårsager stress og aktiviteter, der giver støtte og reducerer stress. Bjælken repræsenterer borgerens modstandsdygtighed. Med denne øvelse kan hun undersøge, om hendes modstandskraft er stærk nok til at påtage sig endnu en stressfaktor (sprogindlæring/uddannelses/mm) og hvordan hendes rejse kan blive understøttet.

8. POSTKORT TIL FREMTIDEN

L2L-emne:

Overordnede mål og fremskridt

Dækkede dimensioner:

Selvbevidsthed / Målsætning & planlægning / Monitorering og

Resumé:

Ved at skrive et postkort/brev til deres fremtidige jeg bliver borgeren bevidst om sine ambitioner og kan bruge det til at indse, hvordan hendes nye projekt kan hjælpe med at opnåelse af livsmål. Denne aktivitet tilbyder også unik og personlig feedback. Målet er at motivere borgere til at planlægge deres fremtid og nå deres mål.

9. HVOR MEGET VÆGTES DET?

L2L-emne:

Overordnede mål og stressfaktorer

Dækkede dimensioner:

Selvbevidsthed / Målsætning & planlægning

Resumé:

Med dette spørgeskema kan den borgeren få et indblik i, hvor meget 'vægt' eller stressfaktorer, der er til stede i hendes liv. Dette værktøj kan hjælpe hende med at beslutte, om hun er i stand til at kaste sig ud i et sprogindlæringsprojekt, og om hun har brug for støtte eller rådgivning under forløbet.

10. MINE LIVSVÆRDIER

L2L-emne:

Skabe håb/motivation

Dækkede dimensioner:

Selvbevidsthed

Resumé:

At motivere borgerne til at reflektere over deres nuværende situation, forskellige livsområder, og i hvor høj grad de er tilfredse. På baggrund af disse refleksioner bør borgerne prioritere et eller to områder i deres liv at arbejde med og forbedre ved at identificere og forstå drivkraften bag deres værdier og motivationer, sætte specifikke mål og fokuspunkter for deres fremtidige liv. Når borgeren starter med at danne sig et klart overblik over, hvilke områder i livet der kræver opmærksomhed og forandring, bliver gennemførelsen af den ønskede forandring - og at søge den - mere tilgængelig.

11. MINE SMARTE MÅL

L2L-emne:

Opstilling af langsigtede mål

Dækkede dimensioner:

Målsætning & planlægning

Resumé:

Formålet med denne øvelse er at gøre dine mål smarte, at blive bevidst om, hvorfor hun ønsker at sigte mod det specifikke mål, og hvilken effekt opnåelsen af dette mål vil have på hende. Denne øvelse vil motivere hende i processen med at nå målet.
Borgeren udfylder tabellen og følger de vejledende spørgsmål ved brug at eksemplet fra uddelingsarket som inspiration og vejledning.

Projektet: 2020-1-SE01-KA204-077915
Dette projekt er blevet finansieret med støtte fra Erasmus+-programmet i Den Europæiske Union. Europa-Kommissionens støtte til produktionen af denne publikation udgør ikke en godkendelse af indholdet, som kun afspejler forfatternes synspunkter, og Kommissionen kan ikke holdes ansvarlig for enhver brug, der kan gøres af oplysningerne deri.

@UPSIM2022