Jakmile se začnete učit, musíte se zastavit a zkontrolovat, jak se vám daří.

Po dokončení plánovaného souboru úkolů se budete chtít zpětně podívat na své zkušenosti, abyste pochopili, v čem jste byli úspěšní a kde jste mohli provést úpravy.

Tento krok vám pomůže sledovat, co děláte a jak se cítíte, a na základě toho provádět sebehodnocení a regulaci. Tento krok rozvíjí vaše povědomí o učení, abyste mohli přizpůsobovat a upravovat své strategie v průběhu učení. Jak se s procesy seznamujete, sebekontrola se stává stále více internalizovanou a něčím, co začnete dělat automaticky. Jakmile tento krok dokončíte, můžete se vrátit ke kroku 1 a vytvořit novou sadu výzev.