Cette étape vous aide à garder une trace de ce que vous avez fait, de ce que vous ressentez. Vous allez pouvoir vous auto-évaluer et vous réguler en fonction de cela. Cette étape développe votre conscience de votre apprentissage, afin que vous puissiez adapter et ajuster vos stratégies en cours de route. Au fur et à mesure que vous vous familiarisez avec les processus, l'autosurveillance deviendra de plus en plus intériorisée et automatique. Une fois cette étape terminée, vous pouvez revenir à l'étape 1 et créer une nouvelle série de défis.