Cette activité aidera le mentoré à vérifier ses progrès et à évaluer comment son apprentissage est lié aux tâches qu'il accomplit et comment cela affecte sa motivation.

Comprendre le lien entre les pensées et le comportement est essentiel pour que le mentoré comprenne quand ses pensées l'éloignent de l'apprentissage. Cette activité l'aide à identifier et à illustrer l'interaction entre ses pensées et ses actions, ainsi qu'à analyser les sentiments et les émotions qui affectent son comportement.