Nástroj migrační cesty poskytuje lidem narozeným v zahraničí pohled na migrační cestu a proces jejich integrace z ptačí perspektivy. Nástroj vizuálně znázorňuje, jak může vypadat plán cesty při snaze dosáhnout cílů. Ukazuje také cestu, po které bylo postupováno, a zdůrazňuje, čeho již bylo dosaženo. Vzhledem k tomu, že nástroj je grafický, pomáhá mentee a mentorovi sestavit plán společně a nakreslení cesty vytváří přehled, ukazuje zákonitosti a minimalizuje potřebu psaní. Tím, že ji kreslí společně s jedincem, pomáhá mu vizualizovat, co může očekávat, a může ukázat, zda je nějaké očekávání nereálné. Ukazuje také, že cesta může být dlouhá, a znázorňuje, kam je třeba zaměřit pozornost, aby byl další krok co nejlepší. Pozitivním přínosem používání takového nástroje je, že mentor a mentee jsou schopni vymyslet plán, který je realistický, protože podněcuje dialog o cílech, kterých chtějí dosáhnout, a o tom, co bude potřeba k jejich dosažení.

Tato aktivita motivuje mentees k přemýšlení o otázkách týkajících se jejich života, přání a cílů a k zamyšlení nad tím, co se jim daří a co by se dalo zlepšit. Je to první krok ke zjištění, co mentees od svého života chtějí, a ke stanovení toho, co pro ně osobně znamená dobrý život, úspěch a štěstí. Otázky, na které mají mentee odpovídat, je mají vybízet a motivovat k zamyšlení nad svým životem, obecněji nad svými názory na dobrý život a konkrétněji nad svou osobní situací.

Tato aktivita pomůže účastníkům identifikovat vlastní vlastnosti, uvědomit si své silné stránky, zdůraznit je a motivovat je k tomu, aby o svých vlastnostech a schopnostech přemýšleli spíše pozitivně než negativně.
Po mentorských kruzích mohou účastníci požádat své přátele nebo rodinu, aby je popsali, a přidat je do seznamu vlastností.

Tato aktivita pomůže účastníkům jasně znázornit jejich životní zkušenosti pomocí cvičení "Linie života". Samotná čára představuje neutrální půdu, ze které mohou účastníci zakreslovat pozitivní a negativní zážitky nad, resp. pod čáru a konkrétně zapisovat, proč bylo něco negativní nebo pozitivní. To může účastníkovi umožnit zamyslet se nad svými životními zkušenostmi, názorně nahlédnout na směřování svého života a pomoci mu nasměrovat další volby a svůj život.

Tato aktivita pomůže účastníkům uvědomit si a uvést své dovednosti a schopnosti, aby podpořili své vzdělávací cíle. Kromě toho pomůže mentees propojit jejich dovednosti se schopnostmi, které jsou často žádané na trhu práce a/nebo s jejich současnými pracovními úkoly. To může také pomoci, aby trh práce nevypadal tak skličujícím způsobem, kdy každý účastník může najít něco, co odpovídá jeho dovednostem a schopnostem.

Tato aktivita motivuje účastníky, aby se zamysleli nad tím, co je v různých oblastech života pohání. Tyto úvahy a cvičení s ikonou hnací síly pomohou účastníkům odhalit, co je pohání v práci, a v důsledku toho i jejich kariérní vzor, který jim pomůže při stanovování cílů a specifikaci toho, co od práce chtějí.

V této pomůcce mentee napíše na kladinu různé aspekty svého života: činnosti, které vyžadují úsilí a/nebo způsobují stres, a činnosti, které poskytují podporu a snižují stres. Trám představuje odolnost mentee. Pomocí tohoto cvičení může mentee prozkoumat, zda je jeho odolnost dostatečně silná, aby mohl přijmout další stresor (v tomto případě učení se jazykům) a jak ho podpořit.

Napsáním pohlednice/dopisu svému budoucímu já si mentees uvědomí své aspirace a uvědomí si, jak jim studium může pomoci při dosahování jejich životních cílů. Tato aktivita také nabízí jedinečnou a osobní zpětnou vazbu. Cílem je motivovat mentees k plánování své budoucnosti a dosažení svých cílů.

Pomocí tohoto dotazníku může dospělý žák získat přehled o tom, jak velká "zátěž" nebo stresory jsou přítomny v jeho životě. Tento nástroj jí může pomoci při rozhodování, zda je schopna absolvovat jazykový kurz a zda během kurzu potřebuje podporu nebo poradenství.

Motivovat účastníky, aby se zamysleli nad svou současnou situací, nad různými oblastmi života a nad tím, do jaké míry jsou s každou z těchto oblastí spokojeni. Na základě těchto úvah by si účastníci měli stanovit jednu nebo dvě oblasti svého života, na kterých by měli zapracovat a zlepšit je, a to tak, že identifikují a pochopí hnací sílu svých hodnot a motivací a stanoví si konkrétní cíle a body, na které se chtějí v budoucnu zaměřit. Jasný pohled na to, kterým oblastem v životě je třeba věnovat pozornost a provést v nich změnu, usnadňuje dosažení kýžené změny - a její hledání.

Cílem tohoto cvičení je, abyste si své cíle stanovili chytře, abyste si uvědomili, proč se chcete zaměřit na daný cíl, a jaký vliv na vás bude mít dosažení tohoto cíle. Toto cvičení vás bude motivovat v procesu dosahování tohoto cíle. Vyplňte následující tabulku. Postupujte podle návodných otázek. Pro inspiraci a jako vodítko použijte příklad z letáku.