Cette activité aidera les participants à hiérarchiser leurs objectifs et ce qui est le plus important dans leur vie. L'expérience de pensée du professeur de philosophie, en particulier, peut être un excellent moyen de réfléchir à ses besoins et à ses souhaits et à la manière de les hiérarchiser.

Cette activité aidera les mentorés à identifier et à explorer leurs forces de caractère personnelles, en acquérant un aperçu et une connaissance d’eux-mêmes, cela améliore la possibilité de les renforcer. La connaissance et la conscience des forces de caractère personnelles sont à la fois motivantes et utiles lorsque vous essayez de créer des améliorations durables dans la vie. Une évaluation supplémentaire de ses forces de caractère peut être utilisée pour comparer et réfléchir. Cela peut renforcer un récit positif et une vision des opportunités de la vie.

Cette activité aidera les mentorés à explorer leurs forces personnelles et d'autres ressources et compétences en identifiant les forces en eux-mêmes et chez les autres en fonction de leurs expériences et situations réelles. Ce faisant, les mentorés devraient avoir un aperçu et une connaissance de leurs forces et de leurs ressources, ce qui améliore la possibilité de les renforcer. Connaître et prendre conscience de ses forces et apprendre à les reconnaître sont à la fois motivants et utiles lorsqu'il s'agit de créer des améliorations durables dans la vie.

Cette activité vise à motiver et inspirer les participants à réfléchir sur leur situation actuelle dans plusieurs domaines de la vie et leur satisfaction à l'égard de ceux-ci. Sur la base de ces réflexions, les participants doivent prioriser un ou deux domaines de leur vie sur lesquels travailler et s'améliorer en identifiant et en comprenant le moteur de leurs valeurs et motivations et en fixant des objectifs spécifiques et des points d'attention pour leur vie future. Une vision claire des domaines de la vie qui nécessite une attention particulière, rendant plus accessible la réalisation du changement souhaité et sa recherche.

Cette activité motivera les participants à réfléchir à tous les exercices précédents et à toutes leurs visions et rêves après avoir réfléchi aux qualités dont ils sont le plus fiers et à leurs forces, compétences et capacités de manière holistique. La matrice de réalisation leur fournira un aperçu général.

Motiver et aider les mentorés à agir pour atteindre leurs objectifs en formulant un plan d'action basé sur l'apprentissage et la connaissance des forces, des valeurs, des compétences, des réseaux / personnes de soutien, etc. acquises tout au long du programme. Cette façon d'ancrer ses objectifs motive et permet aux participants de se concentrer sur leurs ressources et leur capacité à les atteindre dans leur vie de tous les jours.

Le but de cette activité est d'aider les mentorés à visualiser leurs objectifs. Cela crée une motivation intérieure pour atteindre ces objectifs et favorise la pensée positive qui les aidera à rester sur la bonne voie. Savoir que vous travaillez pour atteindre vos objectifs de vie est un puissant facteur de motivation. De nombreuses études ont montré que la pratique mentale (par la visualisation) peut effectivement améliorer les compétences en tant que pratique réelle. Lorsque nous visualisons une action, les mêmes régions du cerveau sont stimulées que lorsque nous l'exécutons, et les mêmes réseaux de neurones sont créés.

Cette activité est axée sur le réseautage. En renouant avec d'éventuels contacts et référents, les mentorés peuvent créer des réseaux avec des personnes et des organisations susceptibles de les aider dans leur intégration dans le pays d'accueil.

Cet exercice d'échauffement est un jeu d'introduction pour comprendre comment fonctionne la créativité et comment n'importe qui peut être créatif. Il est utilisé pour mesurer l'une des compétences créatives de base : la fluidité (la capacité à produire de nombreuses idées).

Cette courte et simple activité d'échauffement vise à motiver les participants à réfléchir à la façon dont différentes perspectives affectent notre façon de lire la réalité. Sur la base de ces réflexions, les participants doivent comprendre et s'approprier le rôle actif qu'ils sont capables de jouer dans le processus d'apprentissage.

Une carte mentale est un bon moyen d'exprimer la complexité de l'intégration dans la société, de l'apprentissage de la langue et de la réalisation de rêves de perfectionnement en s'appuyant sur leur situation, leurs idées et leurs compétences.

L'objectif est que les participants réfléchissent à leur rêve pour l'avenir. Pour cet exercice, les mentorés peuvent rêver grand. Il n'y a pas d'obstacles qui pourraient s'opposer à la réalisation de leur objectif. En même temps, ils réfléchiront également au type de travail qu'ils ne voudraient pas faire ou ne pourront pas faire à l'avenir. Les mentorés ont souvent une vision étroite ou irréaliste de leurs compétences. Cet outil peut les aider à élargir leur vision de l'objectif atteignable et à les rendre conscients de leur situation. L'outil est souvent une révélation pour les mentorés et un exercice amusant pour mieux se connaître.

Cette activité aide les mentorés à accroître leurs connaissances personnelles en devenant plus conscients de la façon dont leurs pensées, leurs émotions et leurs sensations sont liées à certains comportements ou actions. Cela les aidera à assumer la responsabilité de leur propre vie, à accroître leur capacité d'action personnelle, à être en mesure d'accomplir des tâches et des projets qui les aideront à atteindre leurs objectifs. Cet outil développe également l'autorégulation émotionnelle, la pensée flexible, la résilience et l'optimisme.

Aider les mentorés à atteindre leurs objectifs d'apprentissage en apprenant à localiser l'aide à leur disposition dans leur environnement. Le générateur de réseau va les aider à trier et sélectionner les personnes dont ils ont besoin soit pour trouver des moyens de se rapprocher d'eux, soit avec qui créer de la distance afin de rester motivés dans leur apprentissage.